视频内容 普洱茶含有丰富的茶多酚，茶多酚对于人体具有提神醒脑的作用，普洱茶小沱茶茶饼怎么掰开所以喝了普洱茶有一部分人会出现失眠情况。 避免在睡眠前喝普洱茶，可以选择上午或者下午喝茶。普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，云南西双版纳普洱茶糯米香其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠。

喝普洱茶晚上睡不着觉

1、过量饮用:普洱茶中含有茶碱成分，过量饮用后会刺激兴奋神经，使身体长时间处于兴奋的状态，影响到正常睡眠质量，吃退烧药可以喝普洱茶吗所以在饮用时控制用量，一般无需特殊治疗。说起喝普洱茶，大益普洱茶去哪里买比较好怎样健品饮普洱茶、关于普洱茶的生活小经验，是茶友们讨论最多的话题。 其中，对于新茶客，总少不了问一个问题:喝普洱茶影响睡眠吗。

普洱茶特别是古树茶，如果是当年新生产的茶，它的茶叶中的茶多酚含量是十分丰富。“晚上喝了普洱茶，花和普洱茶的功效和作用一样吗结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现，60岁的人适合喝普洱茶吗生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么。

喝普洱茶会引起晚上失眠吗

为什么喝普洱茶失眠 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()，普洱茶的作用和用途是什么 { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么喝了普洱茶晚上就睡不着想得到怎样的帮助:每天想喝茶。

为什么喝普洱茶睡不了

喝普洱茶失眠是因为茶叶中的茶多酚引起神经中枢兴奋，普洱茶与红茶绿茶的区别在哪里普洱茶包装礼盒厂家难以入睡。所以喝普洱茶如果过多过浓，会造成失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，要注意适量的饮用。